IngrĆ©dientsĀ Ā
Pour les merguez de dindon
- 400 g dindon hachƩ
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- 1 c. à café paprika ou du poivre de Cayenne en poudre
- 1 c. à café coriandre en poudre
- 1 c. à café ras-el-hanout
- ½ c. à café thym
- 4 gousses ail crushed
- ¼ tasse huile d’olive
Pour le ragoƻt
- 3 c. à soupe pâte de tomate
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- 1 c. à café paprika ou du poivre de Cayenne en poudre
- 1 c. à café coriandre en poudre
- 3 gousses ail crushed
- 2 tasses eau
- 2 tasses haricots blancs ou une boƮte de 540 ml
- 1 tasse lƩgumes marinƩs
- 1 tasse olives noires et vertes
- ½ tasse poivrons verts marinés
PrƩparation
Temps de cuisson : 25 minutes (+35 mins repos)
Préparation des merguez de dindon :
-
Dans un rĆ©cipient, Ć©taler la viande. Y ajouter le sel, le poivre noir, le paprika et la poudre de coriandre. Ajouter le ras-el-hanout, le thym en poudre et les gousses dāail Ć©crasĆ©es.
-
MƩlanger la viande et les Ʃpices avec les doigts.
-
Former de petites merguez dāenviron 2 po dāĆ©paisseur et 3 po de longueur.
-
Dans une casserole assez grande, faire chauffer lāhuile dāolive Ć feu moyen.
-
Mettre les merguez dans lāhuile pour les faire saisir. Les tourner pour sāassurer dāune cuisson uniforme. Sāassurer que la tempĆ©rature Ć lāintĆ©rieur des merguez de dindon est de 165 °F (74 °C).
PrƩparation du ragoƻt :
-
Ajouter la pĆ¢te de tomate, le sel, le poivre noir, le paprika, la poudre de coriandre et les gousses dāail Ć©crasĆ©es.
-
MƩlanger doucement en faisant attention de ne pas casser les merguez de dindon.
-
Verser lāeau progressivement tout en mĆ©langeant. Couvrir et laisser cuire pendant 5 minutes.
-
Lorsque la sauce bout, ajouter les haricots blancs. Couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes environ.
-
Entre-temps, laver les olives et les légumes marinés. Laisser tremper pendant 10 minutes environ, si le mélange est très salé. Relaver le tout une dernière fois.
-
Ajouter les olives et les lƩgumes ƩgouttƩs dans la sauce.
-
Laisser mijoter le tout à découvert de 2 à 3 minutes.
-
Servir chaud dans un plat creux, accompagnƩ de pain.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 481kcalGlucides : 28gProtƩines : 27gLipides : 27gSodium : 1256mg

Vous avez essayƩ cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Burgers de dindon Ć©picĆ© avec salade de chou Ć lāaneth
-

Macaroni au fromage au bacon de dindon et au brocoli
-

Burgers de dindon ƩpicƩ au cumin
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux Ʃpinards
-

Boulettes de dindon gƩantes
-

Soupe au dindon et au farro
-

Mini-burgers de dindon Ć la patate douce
-

Plateau de dindon
-

Tarte phyllo au dindon Ć la marocaine
-

Poitrine de dindon Ć la friteuse Ć air
-

Sui Mai au dindon
-

Empanadas au dindon Ć saveur de tacos
-

Mapo tofu au dindon
-

Boulettes de dindon farcies au pain Ć lāail
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Bols de tacos au dindon
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs Ć la mijoteuse
-

RoulƩs de laitue au dindon
-

RoulƩs de laitue au dindon sucrƩ et ƩpicƩ
-

Courges farcies au dindon Ć la thaĆÆlandaise avec sambal frais
-

Mini tacos au dindon
-

Gyros aux boulettes de dindon Ć la grecque
-

Saucisses de dindon Ć la roumaine (mici de curcan)
-

Brochettes de dindon au curry rouge et Ć la citronnelle
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Bol nourrissant au dindon à la méditerranéenne avec vinaigrette citronnée
-

Poutine de Dindon HachĆ© avec Sauce Ć Lāoignon
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

PĆ¢tes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Soupe mexicaine de maĆÆs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Pho au dindon Ć lāautocuiseur
-

Chili Ć la mijoteuse
-

Chili au dindon
-

Ragoƻt de dindon et de courge butternut
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Boulettes de dindon Ć lāail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Courge spaghetti au dindon Ć la bolognaise
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Chakchouka aux saucisses de dindon






