Ingrédients Â
- 1 lb dindon haché
- 1 c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- 3 c. Ã soupe huile d’olive
- ¼ tasse vinaigrette française
- ¼ tasse mayonnaise
- 3 c. à soupe cornichon émincé
- 1 c. Ã soupe saumure de cornichon
- 6 petits pains au sésame coupé en deux
- 2 tranches fromage américain
- 8 tranches cornichon fin
- 8 feuilles laitue
- ½ tasse oignon émincé
Préparation
-
Dans un grand bol, bien mélanger le dindon haché avec le sel et le poivre. Former 4 boulettes égales et les aplatir entre deux feuilles de papier parchemin jusqu’à l’obtention d’une épaisseur de 1 cm.
-
Chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif dans une poêle en fonte.
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Une à la fois, saisir les boulettes dans la poêle et cuire 3 minutes de chaque côté. Réserver au four pour garder la boulette au chaud pendant la cuisson des 3 autres boulettes.
-
Pendant que les boulettes cuisent, mélanger la vinaigrette française, la mayo, le cornichon émincé et la saumure de cornichon dans un bol.
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Assemblage : vous aurez besoin de 4 dessous et 4 dessus de pain au sésame.
-
Étaler 2 c. à soupe de vinaigrette, 2 c. à soupe d’oignon émincé, 2 feuilles de laitue et une tranche de fromage sur un des pains au sésame du dessous.
-
Recouvrir d’un autre dessous de pain au sésame, en étalant la même quantité de vinaigrette, d’oignon et de laitue, puis ajouter 4 tranches de cornichon.
-
Terminer avec un dessus de pain au sésame! Répéter les étapes 5 à 8 pour le deuxième burger.
Trucs et astuces
Réservez les dessus de pain restant pour préparer une chapelure ou un sandwich. Vous pourriez aussi préparer jusqu’à 4 burgers en ne mettant qu’une boulette par burger.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 1230kcalGlucides : 77gProtéines : 65gLipides : 83gSodium : 3297mg

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