Green Goddess Salad with Turkey Kebabs

Salade déesse verte avec kebabs de dindon

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Prêt EN 50 min

Préparation : 45 min

Cuisson : 5 min

:

Prep Time 45 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 50 minutes

Portions

Servings 2 personnes

Ingrédients  

Pour les kebabs de dindon:

  • 500 g de dindon haché
  • 1 petit oignon blanc finement haché
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 c. à thé paprika
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • ½ c. à thé coriandre moulue
  • ½ c. à thé chili broyé
  • 1 c. à thé sel
  • poivre noir au goût
  • 1 ½ c. à soupe persil frais haché
  • 1 c. à soupe jus citron

Pour la vinaigrette déesse verte:

  • 1 tasse de yogourt skyr nature
  • 1 petite poignée de ciboulette
  • 1 petite poignée de persil frais
  • 1 petite poignée de menthe
  • 1 petite poignée d’aneth
  • 2 feuilles d’estragon
  • 1 ½ 2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 petite gousse d’ail
  • salt au goût
  • pepper au goût
  • un filet d’eau si besoin

Pour la salade:

  • 3 bébés concombres coupés grossièrement
  • ½ boîte de roquette
  • 1 paquet de mélange de laitues printanières
  • 4 radis coupés en quartiers
  • 6 tomates cerises coupées en deux

Équipement requis

  • mélangeur

Préparation

Pour les kebabs de dindon:

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à homogène.
  • Laisser reposer 15–30 min au frigo.
  • Façonner autour de brochettes ou en formes allongées.
  • Griller sur BBQ ou poêle chaude 3–4 min de chaque côté, jusqu’à cuisson complète et belle coloration. La température interne doit atteindre 74 °C (165 °F).

Pour la vinaigrette déesse verte:

  • Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
  • Mixer jusqu’à texture lisse et verte.
  • Ajuster avec un peu d’eau si nécessaire.
  • Goûter et rectifier l’assaisonnement.

Assemblage:

  • Déposer les légumes dans un grand bol ou une assiette.
  • Ajouter les morceaux de dindon grillé encore tièdes.
  • Napper généreusement avec la Green Goddess.
  • Mélanger légèrement pour bien enrober ou garder en couches pour un look plus structuré.
  • Terminer avec un peu de sauce et des herbes fraîches si désiré.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 488kcalGlucides : 19gProtéines : 69gLipides : 15gSodium : 1460mg

Crédit :

Camilo Lapointe-Nascimento (camilouichef)