Turkey Meat Ball Alfredo

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon

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Prêt EN 50 min

Préparation : 20 min

Cuisson : 30 min

:

Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes

Portions

Servings 6 personnes

Ingrédients  

  • 1 lb dindon haché
  • 1 c. à café sel casher
  • ¼ c. à café poivre blanc
  • 1 c. à café romarin frais haché
  • 2 c. à soupe fromage parmigiano reggiano râpé
  • 1 c. à soupe ail émincé
  • 1 c. à café épices italiennes
  • ¼ tasse beurre
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • 1 c. à soupe ail finement tranché
  • 6 portions pâtes cuites
  • 1 tasse fromage parmigiano reggiano
  • ½ tasse crème
  • ½ c. à café sel
  • ¼ c. à café poivre noir

Préparation

  • Préchauffer le four à 400°F.
  • Dans un bol à mélanger moyen, combiner le dindon avec le sel, le poivre blanc, le romarin, le fromage parmesan, l’ail et l’assaisonnement à l’italienne. Bien mélanger.
  • Mouiller vos mains avec de l’eau froide et rouler le dindon en petites boules d’environ 1 c. à soupe de mélange de dindon pour chaque boule. Vous devriez normalement obtenir de 20 à 24 boulettes de dindon au total.
  • Déposer les boulettes de dindon dans une rôtissoire légèrement recouverte d’huile d’olive et cuire au four pendant 15 minutes.
  • Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajouter le beurre et l’huile d’olive. Une fois le beurre fondu et moussant, ajouter les boulettes de dindon et cuire de 2 à 3 minutes pour dorer l’extérieur.
  • Ajouter l’ail et laisser cuire pendant 1 minute, puis ajouter les pâtes cuites, le parmesan et la crème.
  • Baisser le feu à moyen-doux et remuer les pâtes jusqu’à ce que tout le parmesan soit fondu et que la sauce soit crémeuse.
  • Saler et poivrer les pâtes, puis servir.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 640kcalGlucides : 67gProtéines : 35gLipides : 25gSodium : 991mg

Crédit :

Ben Kelly / @chefbenkelly