Spinach Artichoke Dip-Stuffed Meatballs

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts

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Prêt EN 30 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 20 min

:

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

Trempette aux épinards et aux artichauts

  • 1 tasse fromage à la crème ramolli
  • ½ tasse fromage ricotta
  • 1 tasse fromage mozzarella shredded
  • ½ tasse épinards haché
  • ½ tasse artichauts haché
  • 1 c. à soupe poudre d’oignon
  • 1 c. à soupe poudre d’ail
  • 1 c. à soupe sel et poivre

Boulettes de dindon

  • 1 lb dindon haché
  • 1 c. à soupe poudre d’oignon
  • 1 c. à soupe poudre d’ail
  • 1 c. à soupe origan
  • 1 œuf
  • ½ tasse chapelure
  • 2 tasses sauce tomate
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • ½ tasse fromage parmigiano reggiano finement râpé
  • 1 botte persil finement haché
  • 1 c. à soupe sel et poivre

Préparation

  • Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients de la trempette aux épinards et aux artichauts. Bien mélanger et réserver.
  • Déposer le dindon haché dans un grand bol. Ajouter les assaisonnements, l’œuf et la chapelure. Bien mélanger.
  • Prendre une poignée de mélange à boulettes et la rouler en boule. Exercer une pression au centre à l’aide du pouce et remplir le centre avec de la trempette aux épinards et aux artichauts. Prendre une autre poignée de mélange à boulettes pour couvrir la trempette et former une boulette. Transférer dans une assiette. Répéter.
  • Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif dans une grande casserole. Ajouter les boulettes de dindon dans la casserole et saisir de chaque côté pendant 1 minute. Réduire le feu à moyen-doux et verser la sauce tomate dans la casserole. Couvrir à l’aide du couvercle et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la température interne des boulettes atteigne 165o
  • Retirer la casserole du feu et garnir de fromage parmesan, de persil et de poivre noir. Servir immédiatement et déguster!

Valeurs nutritives par portion

Calories : 646kcalGlucides : 19gProtéines : 42gLipides : 46gSodium : 2182mg

Crédit :

Everything Delish Inc.