Ingrédients
Salade de chou
- ½ tasse vinaigre de riz
- ¼ tasse eau
- ½ c. à café sel
- 1 c. à café sucre
- 1 c. à café huile de sésame
- 1 c. à café ail émincé
- 2 tasses salade de chou chou, carotte
- ¼ concombre anglais tranché finement, coupé en deux, environ ½ tasse
- ½ tasse oignon jaune tranché
Mini-burgers
- 2 c. à café graines de sésame
- 1 lb dindon haché
- 2 c. à soupe gingembre frais râpé
- 1 c. à soupe ail râpé
- 1 c. à café sauce soya réduite en sel
- ¼ tasse châtaignes d’eau finement haché
- ¼ tasse oignon vert finely sliced
- 1 c. à soupe huile de sésame
- ½ c. à café flocons de piment rouge
- ¼ tasse chapelure panko
- 1 œuf
- 2 c. à café huile de canola pour la friture
Servir avec
- 1 tête laitue grasse
- graines de sésame
- sauce piquante sriracha, facultatif
- mayonnaise à la sriracha facultatif
- 1 oignon vert tranché
- 1 lime coupé en 6 quartiers
Préparation
Salade de chou
-
Dans un grand bol, mélanger le vinaigre de riz, l’eau, le sel, le sucre, l’huile de sésame et l’ail.
-
Ajouter le mélange de salade de chou, le concombre et l’oignon jaune. Remuer pour bien enrober. Recouvrir d’une pellicule plastique et laisser reposer à température ambiante pendant au moins une heure. Remuer à toutes les 20 minutes environ.
Mini-burgers
-
Préchauffer le four à 350℉. Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin et réserver.
-
Pour faire griller les graines de sésame, faire chauffer une petite poêle à feu moyen-doux. Faire revenir les graines de sésame dans la poêle, en remuant jusqu’à ce qu’elles soient grillées, environ 2 minutes.
-
Dans un bol moyen, mélanger délicatement le dindon, le gingembre, l’ail, la sauce soya, les châtaignes d’eau, les oignons verts, l’huile de sésame, les flocons de piment rouge, la chapelure et l’œuf. Former de petites boulettes en utilisant environ 2 à 3 c. à soupe du mélange de dindon pour chacune.
-
Verser 1 c. à thé d’huile de canola dans une poêle et faire chauffer à feu moyen. Une fois l’huile chaude, ajouter quelques mini burgers et les faire griller de chaque côté. Allez-y quelques mini burgers à la fois pour éviter de surcharger la poêle. Vous devrez probablement ajouter 1 c. à thé d’huile à chaque fois que vous ajouterez de nouveaux mini burgers. Le but est de faire griller les mini burgers pour en libérer la saveur et non pour les cuire complètement.
-
Faire cuire sur la plaque de cuisson préparée pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165℉.
Pour servir
-
Placer chaque mini burger sur une feuille de laitue avec 2 c. à soupe de salade de chou et 1/8 c. à thé de graines de sésame.
-
Vous pouvez aussi y ajouter toutes vos garnitures préférées, comme 1 c. à thé de mayo sriracha, de la sauce piquante (environ 1 c. à thé), ½ c. à thé d’oignons verts tranchés et un soupçon de lime.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 213kcalGlucides : 8gProtéines : 17gLipides : 13gSodium : 305mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Nachos au chili de dindon
-

Boulettes de dindon géantes
-

Poivrons farcis au dindon
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Bols de tacos au dindon
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Pizza au pepperoni de dindon avec oignons caramélisés et chou frisé fané
-

Rouleaux d’été aux restants de dindon
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Brochettes collation de dindon, brie et pomme
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Tacos donair au dindon
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Burger déjeuner au dindon
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Roulés de laitue au dindon
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Chili au dindon
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché







