Spicy Jalapeno Turkey Burger on a plate

Burgers épicés au dindon et au jalapeno

Recipe Time Icon

Prêt EN 22 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 12 min

:

Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 22 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

Pour les galettes de burger

  • 450 g dindon haché
  • 3 gousses ail émincé
  • 2 c. à soupe jalapenos marinés haché
  • ¼ c. à café flocons de piment rouge augmenter à ½ c. à thé si vous voulez plus de piquant
  • ½ tasse oignon coupé en dés
  • ½ tasse chapelure
  • 2 c. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe sauce Worcestershire
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe persil
  • 1 pincée sel et poivre

Pour les burgers 

  • 4 pains à hamburger
  • 4 tranches fromage cheddar fort
  • laitue
  • mayonnaise ou toute autre sauce de votre choix
  • tomates tranché
  • oignons tranché
  • cornichons

Préparation

  • Dans un grand bol, ajouter tous les ingrédients pour les galettes et bien mélanger à l’aide d’une cuillère en bois (ou de vos mains) jusqu’à ce que tout soit combiné.
  • Façonner 4 galettes d’environ 5 cm (2 po) d’épaisseur.
  • Réfrigérer au moins 30 minutes avant de faire cuire. De cette façon, les galettes conserveront leur forme et seront bien juteuses!

Comment cuire les burgers :

  • Au barbecue : Préchauffer le barbecue à feu moyen-élevé et faire griller les galettes de 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles perdent leur teinte rosée à l’intérieur. Ajouter du fromage sur les galettes pendant la dernière minute pour qu’il soit parfaitement fondu.
  • À la friteuse à air : Faire cuire les burgers de dindon à 188 ºC (370 ºF) pendant 7 minutes, puis retourner et cuire encore 5 minutes.

Assemblage des burgers :

  • Déposer une feuille de laitue, la galette, le fromage, une tranche de tomate, des cornichons et des oignons. Ajouter tout autre condiment et sauce de votre choix.
  • Servir immédiatement.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 591kcalGlucides : 52gProtéines : 35gLipides : 27gSodium : 926mg

Crédit :

Christopher Rivest @may.eighty.five