Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Mac Dindon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Gumbo au dindon
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Burritos au dindon rôti et aux haricots noirs
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Dindon en cordon bleu
-

Sandwichs hawaïens au jambon de dindon et à l’ananas
-

Coupes de pizza au pepperoni de dindon
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Sandwich Hawaiien à la poitrine de dindon et à la sauce Teriyaki
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Chaussons jamaïcains au dindon
-

Poutine aux restes de dindon fumé
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Chili à la mijoteuse
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Coupes de lasagne au dindon et aux légumes
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Salade César avec poitrines de dindon grillées
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Bol de dindon au Baharat
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Dindon glacé aux pommes et au miel
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Dindon avec fruits à noyau et noix grillés
-

Carottes épicées au dukkah
-

Brochettes de dindon jerk à la mangue
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Dindon rôti Buffalo au miel





