Ingrédients
- 2 grand patate douce
- 1 c. à soupe huile d’olive divisé
- ½ c. à café graines de sésame
- 1 lb dindon haché
- ½ c. à café épices italiennes
- ¼ c. à café poudre d’ail
- ¼ c. à café poudre d’oignon
- ½ c. à café sel de mer
- ¼ c. à café poivre noir
- ¼ c. à café flocons de chili facultatif
- 3 c. à soupe mayonnaise
- ¼ tasse poivron rouge rôti en conserve, haché
- 6 petit laitue en feuilles
Préparation
-
Préchauffer le four à 3500 F. Rincer et frotter les patates douces jusqu’à ce qu’elles soient propres. Trancher chaque patate douce en 6 rondelles d’environ ½ pouce d’épaisseur. Disposer les rondelles à distance égale sur une plaque de cuisson et badigeonner de ½ c. à soupe d’huile d’olive. Faire rôtir au four de 20 à 23 minutes, jusqu’à ce qu’elles ramollissent. Sortir les patates douces du four et saupoudrer le dessus des 6 rondelles de graines de sésame.
-
Pendant que les patates rôtissent, préparer les burgers de dindon. Dans un grand bol à mélanger, ajouter le dindon haché, l’assaisonnement à l’italienne, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le sel de mer, le poivre noir et les flocons de chili. À l’aide de vos mains, mélanger le dindon et les épices, puis former 6 boulettes de grosseur égale.
-
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et y verser l’autre ½ c. à soupe d’huile d’olive. Déposer les boulettes dans la poêle et faire cuire de 4 à 5 minutes de chaque côté. Les boulettes seront entièrement cuites lorsque leur température interne aura atteint 1650 F.
-
Pendant que le dindon cuit, préparer la mayonnaise aux poivrons rouges rôtis dans un petit bol. Bien mélanger.
-
Assembler les mini-burgers : étendre environ 1 c. à thé de mayonnaise aux poivrons rouges rôtis sur une rondelle de patate douce. Ajouter une boulette de dindon, une feuille de laitue, puis une autre rondelle de patate douce (garnie de graines de sésame). Fixer le tout à l’aide d’un cure-dent et servir!
Trucs et astuces
Ces mini-burgers seraient délicieux cuits sur le barbecue! Vous pouvez même faire griller les rondelles de patate douce. Laissez chacun assembler son propre mini-burger avec ses garnitures préférées!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 333kcalGlucides : 17gProtéines : 24gLipides : 19gSodium : 469mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poivrons farcis au dindon
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Salade au dindon et au riz
-

Bol nourrissant au dindon à la méditerranéenne avec vinaigrette citronnée
-

Chili à la mijoteuse
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Mapo tofu au dindon
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Roulés de laitue au dindon
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Burger Bibim au dindon
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Keema au dindon
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Burgers de dindon masala









