Ingrédients
- ½ c. à café huile d’olive
- 1 petit oignon haché
- 1 tasse dindon haché extra-maigre
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- ½ c. à café paprika
- ½ c. à café origan
- 7 petit tortilla de maïs
- ¼ tasse sauce tomate
- ½ tasse yogourt grec sans gras
- ⅓ tasse concombres haché ou râpé
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café ail émincé
- 1 c. à café aneth séché
- ¼ tasse fromage feta
Préparation
-
Régler un autocuiseur avec friteuse à air Instant Pot Duo Crisp à « Sautee » à température élevée pendant 8 minutes. Une fois chaud, ajouter ¼ de c. à thé d’huile d’olive, l’oignon, le dindon haché, le sel, le poivre noir, le paprika et l’origan. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que le dindon devienne doré et ne soit plus rosé.
-
Lorsque la minuterie sonne, retirer le mélange de dindon du récipient intérieur et ajouter les tortillas de maïs. Chauffer chaque tortilla des deux côtés avec l’autre ¼ de c. à thé d’huile d’olive.
-
Répartir uniformément le mélange de dindon et la sauce tomate au centre de chaque tortilla, puis rouler en taquito. Répéter l’opération 6 autres fois pour un total de 7 taquitos.
-
Placer le panier de la friteuse à air dans l’Instant Pot. Insérer les taquitos dans le panier, couture vers le bas. Fermer l’Instant Pot avec le couvercle de la friteuse à air, régler l’appareil à « Air Fry » à 400oF et laisser frire pendant 8 minutes.
-
Pendant ce temps, dans un bol, ajouter le yogourt grec, les concombres, le citron, l’ail émincé et l’aneth séché. Bien mélanger et servir avec les taquitos lorsqu’ils sont prêts.
Trucs et astuces
Pour une belle présentation et encore plus de saveur, placez les taquitos sur un lit d’épinards hachés et garnir de sauce piquante et d’une pincée de feta.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 432kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 10gSodium : 870mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Salade au dindon et au riz
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Nachos au chili de dindon
-

Dindon Kung Pao
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Mapo tofu au dindon
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Burgers de dindon masala
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Keema au dindon
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Dindon lo mein
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Roulés de laitue au dindon
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre






