Ingrédients
- ½ c. à café huile d’olive
- 1 petit oignon haché
- 1 tasse dindon haché extra-maigre
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- ½ c. à café paprika
- ½ c. à café origan
- 7 petit tortilla de maïs
- ¼ tasse sauce tomate
- ½ tasse yogourt grec sans gras
- ⅓ tasse concombres haché ou râpé
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café ail émincé
- 1 c. à café aneth séché
- ¼ tasse fromage feta
Préparation
-
Régler un autocuiseur avec friteuse à air Instant Pot Duo Crisp à « Sautee » à température élevée pendant 8 minutes. Une fois chaud, ajouter ¼ de c. à thé d’huile d’olive, l’oignon, le dindon haché, le sel, le poivre noir, le paprika et l’origan. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que le dindon devienne doré et ne soit plus rosé.
-
Lorsque la minuterie sonne, retirer le mélange de dindon du récipient intérieur et ajouter les tortillas de maïs. Chauffer chaque tortilla des deux côtés avec l’autre ¼ de c. à thé d’huile d’olive.
-
Répartir uniformément le mélange de dindon et la sauce tomate au centre de chaque tortilla, puis rouler en taquito. Répéter l’opération 6 autres fois pour un total de 7 taquitos.
-
Placer le panier de la friteuse à air dans l’Instant Pot. Insérer les taquitos dans le panier, couture vers le bas. Fermer l’Instant Pot avec le couvercle de la friteuse à air, régler l’appareil à « Air Fry » à 400oF et laisser frire pendant 8 minutes.
-
Pendant ce temps, dans un bol, ajouter le yogourt grec, les concombres, le citron, l’ail émincé et l’aneth séché. Bien mélanger et servir avec les taquitos lorsqu’ils sont prêts.
Trucs et astuces
Pour une belle présentation et encore plus de saveur, placez les taquitos sur un lit d’épinards hachés et garnir de sauce piquante et d’une pincée de feta.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 432kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 10gSodium : 870mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Soupe au dindon et au farro
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Bol Burrito au Dindon
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Salade estivale au dindon
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Plateau de dindon
-

Bols cocorico au dindon
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Dinde entière à la mijoteuse
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Tacos au dindon et aux haricots noirs avec salsa à l’oignon rouge
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Burgers de dindon masala
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Wrap italien au dindon haché
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre








