Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Dindon rôti glacé au soya et à l’érable
-

Curry coréen aux légumes et dindon
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et câpres
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Galinhada à la saucisse de dindon
-

Dindon entier rôti avec sauce chimichurri aux fruits séchés
-

Tikka de dindon
-

Dindon fumé et épicé avec beurre à la grenade
-

Galette au dindon
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Ailes de dinde frites à l’haïtienne et pikliz
-

Rôti de dindon au vin
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Pâtes carbonara au jambon de dindon
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Soupe épicée au dindon et aux nouilles udon
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Rouleaux de printemps au dindon, à l’ananas et au piment jalapeno
-

Escalopes de dindon panées avec sauce aux canneberges et beurre noisette
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Macs au dindon
-

Curry aux restes de dindon
-

Panini au dindon, au brie et aux canneberges
-

Pizza au dindon effiloché sur pain naan
-

Chili de dindon aux canneberges
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Dindon entier rôti au four
-

Shawarma au dindon grillé
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Dindon au beurre de chutney épicé
-

Dindon au poivron
-

Galettes de saucisse déjeuner de dindon maison
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Pépites de dindon avec chapelure panko et frites de patates douces
-

Sauté de dindon avec sauce aux arachides épicée
-

Tarte aux pommes avec sauce au caramel
-

Riz frit aux restes de dindon
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Salade printanière à la poitrine de dindon et aux pois chiches grillés
-

Steaks de dindon et quartiers de laitue
-

Omelette roulée à la kielbasa de dindon et au fromage





