Turkey Sausage Galinhada

Galinhada à la saucisse de dindon

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Prêt EN 45 min

Préparation : 15 min

Cuisson : 30 min

:

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes

Portions

Servings 6 personnes

Ingrédients  

  • 2 unité saucisse Kielbasa de dindon Butterball tranché
  • 1 c. à soupe huile de canola
  • 1 tasse oignon jaune coupé en dés
  • 1 poivron vert coupé en dés
  • 2 gousses ail
  • ½ tasse vin blanc
  • tasses bouillon de dindon
  • 1 tasse riz blanc bien rincé
  • 1 tasse tomates haché
  • 1 c. à café curcuma
  • 1 feuille de laurier
  • tasse pois verts surgelés
  • ¼ c. à café sel
  • 2 c. à soupe persil haché
  • 2 c. à soupe coriandre haché
  • jus de citron fraîchement pressé

Préparation

  • Dans une cocotte, faire chauffer l’huile de canola à feu moyen.
  • Ajouter les tranches de saucisse et faire frire pendant 1 minute.
  • Ajouter l’oignon et le poivron et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’un parfum se dégage et que l’oignon soit légèrement translucide (environ 3 minutes).
  • Ajouter l’ail et remuer pour bien mélanger. Déglacer la cocotte avec le vin. Laisser mijoter 1 minute.
  • Ajouter le bouillon de dindon, le riz rincé, les tomates, le curcuma et la feuille de laurier. Amener à ébullition, réduire le feu et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, jusqu’à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporé.
  • Incorporer les pois surgelés et remettre le couvercle pendant 5 minutes.
  • Ajouter le sel, le persil, la coriandre et le jus de citron. Bien mélanger pour aérer le tout. Servir immédiatement.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 565kcalGlucides : 57gProtéines : 31gLipides : 21gSodium : 1788mg

Crédit :

Recipe created by Peppers & Pennies for Manitoba Turkey Producers