Breakfast Skillet with Turkey Sausage

Déjeuner poêlé avec saucisse de dindon

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Prêt EN 25 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 15 min

:

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

  • 1 par lots saucisses déjeuner au dindon cuites et coupées en quartiers
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • ½ tasse oignon rouge tranché
  • 1 tasse pommes de terre grelots cuit et tranché
  • 1 ½ tasses jeunes épinards
  • 4 œufs
  • sel de mer au goût
  • poivre noir fraîchement concassé au goût
  • ½ tasse fromage suisse râpé

Préparation

  • Préparer une recette de saucisses déjeuner de dindon maison. Cuire et couper en quartiers.
  • Dans un grand poêlon à feu moyen, faire revenir l’oignon rouge et les pommes de terre grelots dans l’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une coloration légèrement dorée.
  • Réduire à feu doux et ajouter les épinards. Continuer à remuer jusqu’à ce que les épinards tombent.
  • Ajouter les saucisses.
  • Casser les œufs sur le dessus en veillant à ne pas briser les jaunes.
  • Garnir du fromage.
  • Couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que les œufs atteignent la cuisson désirée.
  • Servir tiède.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 460kcalGlucides : 32gProtéines : 31gLipides : 23gSodium : 930mg

Crédit :

Manitoba Turkey Producers