Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Dindon au poivron
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Poêlée 20 Minutes à la Kielbasa de Dindon et aux Haricots Blancs
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Salade de pâtes, dindon, concombre, feta et tomates
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Dindon tandoori
-

Ragoût de dindon et de courge butternut
-

Panini au dindon, au brie et aux canneberges
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Coquetiers au dindon fumé
-

Carottes épicées au dukkah
-

Ailes de dinde frites à l’haïtienne et pikliz
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Farce au pain de maïs
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Tacos au dindon grillé
-

Quesadillas de dindon en semaine
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Dindon entier de Pâques cuit sur BBQ au charbon de bois
-

Rôti de dindon à l’indienne
-

Brochettes de poitrine de dindon à l’Adana
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Tourtiere au dindon
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Salade de dindon aux pêches
-

Dindon avec samure au whisky
-

Boulettes de dindon
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Bol de dindon au Baharat
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Tarte aux pommes avec sauce au caramel
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Pâtes carbonara au jambon de dindon
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky







