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Miso Turkey Nabe Hot Pot

Nabe au dindon et au miso

Xiao Wang
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Calories 335 kcal

Ingredients
  

Pour le bouillon

  • 4 tasses eau
  • 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
  • 4 champignons shiitake déshydratés trempé
  • 2 c. à soupe saké
  • 1 c. à soupe mirin
  • 1 c. à soupe soya
  • 2 c. à café dashi en poudre
  • 3 c. à soupe miso

Pour le nabe

  • 200 g poitrines de dinde finement tranché
  • 4 feuilles chou napa
  • 1 tasse gâteaux de riz coréens
  • 1 tasse melon d'hiver , sliced
  • 4 mini bok choy
  • ½ tasse champignons enoki

Instructions
 

  • Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
  • Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
  • Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.

Nutrition

Calories: 335kcalCarbohydrates: 36gProtein: 26gFat: 2gSodium: 1515mg
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