Ingrédients
- 2 lbs dindon haché Granny’s
- 1 c. à soupe persil italien haché
- 2 c. à soupe fromage parmigiano reggiano râpé
- 1 tasse sauce tomate
Farce
- ½ tasse oignon finement tranché
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 1 c. à soupe ail finement haché
- 1 ½ tasses jeunes épinards
- ½ tasse tomates séchées au soleil égoutté et haché
- 3 oz Gouda fumé râpé
- 2 c. à soupe fromage parmigiano reggiano râpé
- ¼ c. à café poivre noir fraîchement concassé
Boulettes de dindon
- ½ tasse chapelure
- 1 œuf battu
- 1 c. à soupe ail finement haché
- 1 c. à café origan séché
- 1 c. à café sel de mer
- ¼ c. à café poivre noir fraîchement concassé
Préparation
-
Preheat oven to 350⁰F (190⁰C).
-
Sauté onions in olive oil until lightly browned.
-
Add garlic and spinach. Cook until spinach is wilted.
-
Add remaining filling ingredients and set aside.
-
In a large bowl, mix ground turkey, breadcrumbs, egg, garlic, oregano, salt and pepper.
-
Divide meat mixture into eight balls and press each one flat, about 1/4” thick.
-
Add filling to the middle of each and form back into balls making sure all the filling is covered.
-
Place on a baking sheet and bake for 30 minutes.
-
Top each meatball with a tablespoon of tomato sauce, sprinkle of parsley and parmesan. Return to oven for another 10 minutes. Serve hot.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 270kcalGlucides : 11gProtéines : 25gLipides : 14gSodium : 770mg

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