Ingrédients
- ½ c. à café huile d’olive
- 1 petit oignon haché
- 1 tasse dindon haché extra-maigre
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- ½ c. à café paprika
- ½ c. à café origan
- 7 petit tortilla de maïs
- ¼ tasse sauce tomate
- ½ tasse yogourt grec sans gras
- ⅓ tasse concombres haché ou râpé
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café ail émincé
- 1 c. à café aneth séché
- ¼ tasse fromage feta
Préparation
-
Régler un autocuiseur avec friteuse à air Instant Pot Duo Crisp à « Sautee » à température élevée pendant 8 minutes. Une fois chaud, ajouter ¼ de c. à thé d’huile d’olive, l’oignon, le dindon haché, le sel, le poivre noir, le paprika et l’origan. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que le dindon devienne doré et ne soit plus rosé.
-
Lorsque la minuterie sonne, retirer le mélange de dindon du récipient intérieur et ajouter les tortillas de maïs. Chauffer chaque tortilla des deux côtés avec l’autre ¼ de c. à thé d’huile d’olive.
-
Répartir uniformément le mélange de dindon et la sauce tomate au centre de chaque tortilla, puis rouler en taquito. Répéter l’opération 6 autres fois pour un total de 7 taquitos.
-
Placer le panier de la friteuse à air dans l’Instant Pot. Insérer les taquitos dans le panier, couture vers le bas. Fermer l’Instant Pot avec le couvercle de la friteuse à air, régler l’appareil à « Air Fry » à 400oF et laisser frire pendant 8 minutes.
-
Pendant ce temps, dans un bol, ajouter le yogourt grec, les concombres, le citron, l’ail émincé et l’aneth séché. Bien mélanger et servir avec les taquitos lorsqu’ils sont prêts.
Trucs et astuces
Pour une belle présentation et encore plus de saveur, placez les taquitos sur un lit d’épinards hachés et garnir de sauce piquante et d’une pincée de feta.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 432kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 10gSodium : 870mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Keema au dindon
-

Boulettes de dindon géantes
-

Burgers de dindon masala
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Wontons style pâtés impériaux
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Wraps au dindon Buffalo
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Salade taco de pâtes et dindon
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Tefteli au dindon
-

Bols de tacos au dindon
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Tacos au dindon chipotle avec sauce à l’avocat
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Poêlée 20 Minutes à la Kielbasa de Dindon et aux Haricots Blancs
-

Plateau de dindon
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Salade au dindon et au riz
-

Macs au dindon
-

Salade estivale au dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Bol nourrissant au dindon à la méditerranéenne avec vinaigrette citronnée
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Trempette au dindon Buffalo






