Ingrédients
Salsa à l’oignon rouge
- 2 tasses oignon rouge émincé
- 3 c. à soupe jus de lime frais
- 2 c. à soupe huile de canola
- 2 c. à soupe jalapeño en dés, environ 1 petit poivron
- 1 c. à café origan séché
- ¼ c. à café sel
Tacos au dindon
- 1 c. à soupe huile de canola
- 1 lb dindon haché
- 1 tasse haricots noirs en conserve en conserve, égouttés et rincés
- 1 tasse eau
- 1 c. à soupe poudre de chili
- 1 c. à soupe cumin moulu
- 1 c. à soupe poudre d’ail
- 1 c. à soupe poudre d’oignon
- 1 c. à café flocons de piment rouge Facultatif
- ½ c. à café sel
- 12 tortillas petites tortillas de maïs ou de grains entiers ou feuilles de laitue croquantes
Garnitures facultatives :
- À vous le choix! Essayez l’une ou l’autre des garnitures suivantes : carottes râpées, laitue, tomates hachées, chou râpé ou salade de chou en sac, poivrons rouges tranchés, avocat tranché, maïs grillé, fromage râpé et salsa.
Préparation
Salsa à l’oignon rouge :
-
Dans un petit bol, combiner l’oignon rouge, le jus de lime, l’huile, le piment jalapeño, l’origan et le sel. Réserver.
Tacos au dindon :
-
Faire chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter le dindon et l’émietter à l’aide d’une cuillère. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu’à ce qu’il soit doré et bien cuit, environ 7 minutes.
-
Ajouter les haricots noirs, l’eau, la poudre de chili, le cumin, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, les flocons de piment rouge et le sel. Laisser mijoter jusqu’à ce que l’eau soit absorbée, environ 5 minutes.
-
Servir le mélange à tacos avec des tortillas ou des feuilles de laitue croquantes, la salsa à l’oignon rouge et un assortiment de garnitures, puis laisser chacun créer son propre taco à son goût!
Trucs et astuces
Doublez la recette et vous pourrez ensuite préparer des salades de tacos au dindon pour le lunch du lendemain.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 507kcalGlucides : 52gProtéines : 31gLipides : 21gSodium : 453mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Bol de dindon au Baharat
-

Sui Mai au dindon
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Mini tacos au dindon
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Taquitos au dindon à la grecque
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Tacos donair au dindon
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Boulettes de dindon géantes
-

Roulés de laitue au dindon
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Mapo tofu au dindon
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas




