Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Tacos au dindon style Al pastor
-

Tacos au dindon
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Pizza hawaïenne au dindon à la sauce BBQ aux chipotles
-

Sauté d’inspiration chinoise
-

Sauce aux canneberges aromatisée au romarin et à la cannelle
-

Coupes de lasagne au dindon et aux légumes
-

Tarte aux pommes avec sauce au caramel
-

Burger déjeuner au dindon
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Dindon au miel de lavande
-

Burgers de dindon masala
-

Pâté aux restes de dindon
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Poitrine de dindon grillée marinée au café et à la coriandre avec des quartiers de pommes de terre et une salsa aux piments jalapenos grillés
-

Salade d’orge et poitrine de dindon pochée, sauce légère au céleri
-

Crêpe soufflée salée au dindon, style Dutch Baby
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Bâtonnets de pepperoni en croûte
-

Pâtes à la kielbasa de dindon cuites au four
-

Dindon en cordon bleu
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Poitrine de dindon rôtie style porchetta avec pancetta, pommes et fenouil
-

Wraps au dindon shawarma
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Dinde rôtie à l’orange et à la sauge
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Sauté de dindon au miel épicé avec amandes grillées
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Galinhada à la saucisse de dindon
-

Rôti de dindon Butterball glacé à la coriandre et à l’orange
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Brochettes au poivron rouge et au dindon
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï






