Turkey Puttanesca

Pâtes au dindon à la sauce puttanesca

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Prêt EN 30 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 20 min

:

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

  • 2 tasses dinde haché
  • 3 c. à soupe huile d’olive
  • 3 gousses ail finement haché
  • 1 c. à café pâte d’anchois
  • ½ c. à café flocons de chili
  • 1 c. à soupe câpres égoutté
  • 2 pinte tomates cerises coupé en deux
  • ¼ tasse vin blanc
  • ½ tasse olives noires
  • 3 c. à soupe beurre froid
  • ¼ botte persil finement haché
  • ¼ botte basilic frais finement haché
  • 3 tasses pâtes cuit

Préparation

  • Dans une casserole, faire chauffer l’huile à feu moyen-doux, puis ajouter l’ail, la pâte d’anchois, les flocons de chili et les câpres. Cuire de 2 à 3 minutes.
  • Ajouter les tomates cerises coupées en deux. Augmenter à feu moyen-élevé et cuire encore 3 à 4 minutes pour permettre aux tomates d’éclater et de libérer leur jus.
  • Ajouter le dindon et le vin, puis laisser réduire de moitié.
  • Ajouter les olives et, en imprimant un mouvement circulaire à la casserole, incorporer le beurre pour émulsionner jusqu’à l’obtention d’une sauce puttanesca riche et onctueuse.
  • Ajouter le persil et le basilic frais, puis déposer sur les pâtes à l’aide d’une cuillère. Garnir d’herbes fraîches, de fromage et de citrons grillés que vous pourrez presser sur le plat.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 497kcalGlucides : 38gProtéines : 24gLipides : 26gSodium : 521mg

Crédit :

Manitoba Turkey Producers