Sandwich au dindon rĂ´ti, aux herbes et au miel

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PrĂªt EN 1 h 15 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 1 h 5 min

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Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour 5 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

  • 1 poitrines de dindon non dĂ©sossĂ©es Butterball
  • 2 c. Ă  cafĂ© moutarde de Dijon
  • 2 c. Ă  cafĂ© miel
  • 1 c. Ă  cafĂ© origan
  • 1 c. Ă  cafĂ© thym
  • 1 c. Ă  cafĂ© poudre d’ail
  • 3 c. Ă  soupe huile d’olive
  • 2 c. Ă  soupe vinaigre de vin rouge
  • 8 tranches pain aux grains entiers
  • 1 tĂªte laitue Bibb cueilli
  • 2 tomates tranchĂ©
  • 4 tranches fromage cheddar
  • â…“ tasse mayonnaise
  • 2 avocat tranchĂ©

Préparation

  • PrĂ©chauffer le four Ă  190 °C (375 °F).
  • Dans un bol, combiner la moutarde, le miel, l’origan, le thym, la poudre d’ail, l’huile d’olive et le vinaigre. Bien fouetter pour mĂ©langer. Ă€ l’aide d’un pinceau, appliquer le mĂ©lange sur la totalitĂ© de la poitrine de dindon, puis transfĂ©rer le tout dans le four.
  • Faire rĂ´tir de 45 Ă  50 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 74 °C (165 °F).
  • Laisser reposer au moins 15 minutes, puis le dĂ©couper en tranches pour en faire une viande Ă  sandwich.
  • Monter les sandwichs en Ă©talant de la mayonnaise sur une tranche de pain, puis en y ajoutant la laitue, la tomate et l’avocat. Garnir de tranches de dindon et de fromage, puis ajouter une autre tranche de pain badigeonnĂ©e de mayonnaise.
  • Trancher le sandwich et mettre dans la boĂ®te Ă  lunch pour le retour Ă  l’école!

Valeurs nutritives par portion

Calories : 877kcalGlucides : 58gProtéines : 57gLipides : 49gSodium : 686mg

Crédit :

Chef Shahir Massoud