Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon aux champignons et aux herbes avec sauce aux champignons
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Burger déjeuner au dindon
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Rôti de dindon au chipotle et au romarin
-

Riz frit aux restes de dindon
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Carottes épicées au dukkah
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Pad thaï de dindon
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Tourtiere au dindon
-

Tourbillons au dindon et au cheddar
-

Cuisses de dindon fumées
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Restants de paella de dindon
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Ailes de dindon et sauce barbecue à la lime et au gingembre
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Oeufs bénédictine au bacon de dindon
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Soupe au dindon et à la citronnelle
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Mapo tofu au dindon
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Tacos donair au dindon
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Général Tao au dindon
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Filets de dindon et sauce à la moutarde Dijon
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Trempette au dindon Buffalo
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière






