Ingrédients
Poudre de riz grillé
- 2 c. à soupe riz jasmin ou basmati
Garniture de dindon
- 300 g dindon haché
- 2 c. à soupe eau
- 1 c. à soupe sauce au poisson
- 1 c. à café sucre
- ½ c. à café piment séché en poudre ou sauce épicée
- 1 c. à soupe jus de lime
Oignon mariné
- ½ oignon rouge finement haché
- ½ tasse eau bouillante
- 1 c. à soupe vinaigre de riz
Salade
- 1 laitue
- 1 concombres finement tranché
- ½ tasse menthe
- ½ tasse basilic thaï
- ¼ tasse coriandre
- ¼ tasse arachides ou noix de cajou
Préparation
Poudre de riz grillée
-
Il suffit de mettre le riz dans une poêle ou un wok et de chauffer à sec (sans huile) à feu moyen. Mélanger fréquemment jusqu’à ce que le riz ait une jolie couleur ambrée, pendant une dizaine de minutes. Laisser refroidir puis broyer le riz dans un moulin à café, un petit mélangeur ou un mortier et pilon afin d’obtenir une poudre assez fine.
Garniture de dindon
-
Pendant ce temps, faire cuire le dindon à feu moyen-vif avec un peu d’eau pendant une dizaine de minutes, en brassant régulièrement. Une fois la viande devenue opaque et cuite, ajouter la sauce poisson, le sucre, la poudre de piquant et 2 c. à soupe de poudre de riz grillé. Bien mélanger.
Oignons marinés
-
Dans un bol, mettre l’oignon, l’eau bouillante et le vinaigre. Laisser mariner pendant 20 à 30 minutes au réfrigérateur.
Composition de la salade
-
Sur des feuilles de laitue, déposer la garniture de dindon. Ajouter les légumes, les oignons marinés et les herbes fraîches. Garnir d’arachides ou de noix de cajou si désiré.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 211kcalGlucides : 14gProtéines : 19gLipides : 10gSodium : 430mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Tacos donair au dindon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Salade printanière à la poitrine de dindon et aux pois chiches grillés
-

Tefteli au dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Chili santé au dindon
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Bol Burrito au Dindon
-

Salade de pâtes, dindon, concombre, feta et tomates
-

Bols cocorico au dindon
-

Burgers de dindon masala
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Salade de dindon au fromage de chèvre avec glaçage aux bleuets
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Bol de dindon au Baharat
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Poivrons farcis au dindon
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Chili à la mijoteuse
-

Boulettes de dindon
-

Boulettes de dindon géantes
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Mapo tofu au dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron






