IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)
-

Dindon entier de PĂ¢ques cuit sur BBQ au charbon de bois
-

Burgers grecs Ă la poitrine de dindon
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Dindon entier rĂ´ti au four
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Poitrine de dindon grillĂ©e au pesto avec salade de pĂ¢tes aux lĂ©gumes d’étĂ©
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Dindon aux trois tasses
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Salade printanière à la poitrine de dindon et aux pois chiches grillés
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Pilons de dindon tandoori
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

BĂ¢tonnets de pepperoni en croĂ»te
-

PĂ¢tĂ© au dindon
-

Courges farcies au dindon Ă la thaĂ¯landaise avec sambal frais
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Dindon fumé au whisky à l’érable
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Galette au dindon
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Bouchées de frittata au dindon et au pesto
-

Ailes de dindon et sauce barbecue Ă la lime et au gingembre
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Tacos au dindon et aux haricots noirs avec salsa à l’oignon rouge
-

Pizza au pepperoni de dindon avec oignons caramélisés et chou frisé fané
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Chilaquiles au dindon
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Salade César avec poitrines de dindon grillées







