Ingrédients
Trempette aux épinards et aux artichauts
- 1 tasse fromage à la crème ramolli
- ½ tasse fromage ricotta
- 1 tasse fromage mozzarella shredded
- ½ tasse épinards haché
- ½ tasse artichauts haché
- 1 c. à soupe poudre d’oignon
- 1 c. à soupe poudre d’ail
- 1 c. à soupe sel et poivre
Boulettes de dindon
- 1 lb dindon haché
- 1 c. à soupe poudre d’oignon
- 1 c. à soupe poudre d’ail
- 1 c. à soupe origan
- 1 œuf
- ½ tasse chapelure
- 2 tasses sauce tomate
- 1 c. à soupe huile d’olive
- ½ tasse fromage parmigiano reggiano finement râpé
- 1 botte persil finement haché
- 1 c. à soupe sel et poivre
Préparation
-
Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients de la trempette aux épinards et aux artichauts. Bien mélanger et réserver.
-
Déposer le dindon haché dans un grand bol. Ajouter les assaisonnements, l’œuf et la chapelure. Bien mélanger.
-
Prendre une poignée de mélange à boulettes et la rouler en boule. Exercer une pression au centre à l’aide du pouce et remplir le centre avec de la trempette aux épinards et aux artichauts. Prendre une autre poignée de mélange à boulettes pour couvrir la trempette et former une boulette. Transférer dans une assiette. Répéter.
-
Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif dans une grande casserole. Ajouter les boulettes de dindon dans la casserole et saisir de chaque côté pendant 1 minute. Réduire le feu à moyen-doux et verser la sauce tomate dans la casserole. Couvrir à l’aide du couvercle et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la température interne des boulettes atteigne 165o
-
Retirer la casserole du feu et garnir de fromage parmesan, de persil et de poivre noir. Servir immédiatement et déguster!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 646kcalGlucides : 19gProtéines : 42gLipides : 46gSodium : 2182mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Poivrons farcis au dindon
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Bols de tacos au dindon
-

Farce au pain de maïs
-

Tacos au dindon et aux haricots noirs avec salsa à l’oignon rouge
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Pâté au dindon
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Soupe de noces à l’italienne
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Chilaquiles au dindon
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Macs au dindon
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Chili santé au dindon
-

Gratin de pâtes au dindon, curcuma et brocoli
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Burger déjeuner au dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer







