Ingrédients
Salade de chou
- ½ tasse vinaigre de riz
- ¼ tasse eau
- ½ c. à café sel
- 1 c. à café sucre
- 1 c. à café huile de sésame
- 1 c. à café ail émincé
- 2 tasses salade de chou chou, carotte
- ¼ concombre anglais tranché finement, coupé en deux, environ ½ tasse
- ½ tasse oignon jaune tranché
Mini-burgers
- 2 c. à café graines de sésame
- 1 lb dindon haché
- 2 c. à soupe gingembre frais râpé
- 1 c. à soupe ail râpé
- 1 c. à café sauce soya réduite en sel
- ¼ tasse châtaignes d’eau finement haché
- ¼ tasse oignon vert finely sliced
- 1 c. à soupe huile de sésame
- ½ c. à café flocons de piment rouge
- ¼ tasse chapelure panko
- 1 œuf
- 2 c. à café huile de canola pour la friture
Servir avec
- 1 tête laitue grasse
- graines de sésame
- sauce piquante sriracha, facultatif
- mayonnaise à la sriracha facultatif
- 1 oignon vert tranché
- 1 lime coupé en 6 quartiers
Préparation
Salade de chou
-
Dans un grand bol, mélanger le vinaigre de riz, l’eau, le sel, le sucre, l’huile de sésame et l’ail.
-
Ajouter le mélange de salade de chou, le concombre et l’oignon jaune. Remuer pour bien enrober. Recouvrir d’une pellicule plastique et laisser reposer à température ambiante pendant au moins une heure. Remuer à toutes les 20 minutes environ.
Mini-burgers
-
Préchauffer le four à 350℉. Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin et réserver.
-
Pour faire griller les graines de sésame, faire chauffer une petite poêle à feu moyen-doux. Faire revenir les graines de sésame dans la poêle, en remuant jusqu’à ce qu’elles soient grillées, environ 2 minutes.
-
Dans un bol moyen, mélanger délicatement le dindon, le gingembre, l’ail, la sauce soya, les châtaignes d’eau, les oignons verts, l’huile de sésame, les flocons de piment rouge, la chapelure et l’œuf. Former de petites boulettes en utilisant environ 2 à 3 c. à soupe du mélange de dindon pour chacune.
-
Verser 1 c. à thé d’huile de canola dans une poêle et faire chauffer à feu moyen. Une fois l’huile chaude, ajouter quelques mini burgers et les faire griller de chaque côté. Allez-y quelques mini burgers à la fois pour éviter de surcharger la poêle. Vous devrez probablement ajouter 1 c. à thé d’huile à chaque fois que vous ajouterez de nouveaux mini burgers. Le but est de faire griller les mini burgers pour en libérer la saveur et non pour les cuire complètement.
-
Faire cuire sur la plaque de cuisson préparée pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165℉.
Pour servir
-
Placer chaque mini burger sur une feuille de laitue avec 2 c. à soupe de salade de chou et 1/8 c. à thé de graines de sésame.
-
Vous pouvez aussi y ajouter toutes vos garnitures préférées, comme 1 c. à thé de mayo sriracha, de la sauce piquante (environ 1 c. à thé), ½ c. à thé d’oignons verts tranchés et un soupçon de lime.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 213kcalGlucides : 8gProtéines : 17gLipides : 13gSodium : 305mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Taquitos au dindon à la grecque
-

Mini tacos au dindon
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Roulés de laitue au dindon
-

Macs au dindon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Bols de tacos au dindon
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Burgers de dindon masala
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Tacos au dindon chipotle avec sauce à l’avocat
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Bâtonnets de pepperoni en croûte
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Wraps de dindon
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Sui Mai au dindon
-

Bols cocorico au dindon
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Nachos au chili de dindon
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Tacos donair au dindon
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Salade déesse verte avec kebabs de dindon
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Tacos au dindon et aux haricots noirs avec salsa à l’oignon rouge
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Salade taco de pâtes et dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Pain à l’ail grillé au pepperoni de dindon






