Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon entier rôti au four
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Pâtes au dindon à la sauce puttanesca
-

Tacos donair au dindon
-

Pilons de dindon Masala
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Pilons de dindon tandoori
-

Sandwich Hawaiien à la poitrine de dindon et à la sauce Teriyaki
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Salade de dindon aux pêches
-

Coquilles farcies au dindon cuit
-

Dindon rôti avec glace au miel et au zaatar
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Galettes de saucisse déjeuner de dindon maison
-

Gumbo au dindon
-

Bouchées au jambon de dindon et aux œufs
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Hot dogs de chicago aux saucisses de dindon
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Curry coréen aux légumes et dindon
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Dindon braisé à la bierre
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Wraps de dindon
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Sandwichs hawaïens au jambon de dindon et à l’ananas
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Nachos au chili de dindon
-

Rôti de dindon au vin







