Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Sauté d’inspiration chinoise
-

Dindon Butterball à la mode du Sud des États-Unis
-

Dinde entière à la mijoteuse
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Quesadillas au dindon cuites à la friteuse à l’air
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Dindon glacé à l’orange et au miso
-

Tarte à la citrouille aux épices chaï
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Coquilles farcies au dindon cuit
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Crêpe soufflée salée au dindon, style Dutch Baby
-

Tandoori Turkey Rice Bowls
-

Riz frit aux restes de dindon
-

Soupe de noces à l’italienne
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Choux de Bruxelles rôtis au miso
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Sandwich super moelleux au dindon de Ross (inspiré de Friends)
-

Dindon entier rôti avec sauce chimichurri aux fruits séchés
-

Poutine aux restes de dindon fumé
-

Dindon tandoori
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Coquetiers au dindon fumé
-

Pâtes au dindon rôti, aux tomates et au boursin
-

Roulés de laitue au dindon
-

Carottes Heirloom avec miel, thym et noix de pin
-

Fajitas fumantes au dindon
-

Mélange à frotter aux herbes pour dindon
-

Burritos au dindon rôti et aux haricots noirs
-

Brochettes de poitrine de dindon à l’Adana
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Enchiladas au dindon Piri-Piri
-

Carottes glacées au gochujang
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon





