Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Carottes glacées au gochujang
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Carottes épicées au dukkah
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Bouchées au jambon de dindon et aux œufs
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Mapo tofu au dindon
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Rôti de dindon au chipotle et au romarin
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Salade de dindon au fromage de chèvre avec glaçage aux bleuets
-

Roulés de laitue au dindon
-

Sandwich Monte Cristo
-

Spaghetti All’Amatriciana au jambon de dindon
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Petits pains en fleur à la saucisse de dindon
-

Poitrine de Dindon à la Kiev
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Salade de dindon aux pêches
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Tarte aux pommes avec sauce au caramel
-

Patates douces duchesse au gouda
-

Churrasquinho de dindon au piri-piri portugais
-

Gâteau au fromage ricotta et au citron
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Bol énergie au dindon
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Trempette au dindon style buffalo
-

Dindon avec samure au whisky
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Dindon entier style « Jerkey »
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Sandwich italien grillé au dindon
-

Burritos au dindon rôti et aux haricots noirs








