Ingrédients Â
Pour le mélange d’épices
- ½ c. à soupe coriandre moulue
- ½ c. à café curcuma
- ½ c. à café poudre de cari
- ½ c. à café piment d’Alep ou un mélange de paprika fumé et de poivre de Cayenne
- ¼ c. à café poivre noir fraîchement concassé
- ¼ c. à café cumin
- ¼ c. à café cannelle
Pour la poitrine de dindon
- 500 g poitrines de dindon désossées sans la peau
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 1 c. Ã soupe jus de citron
Pour la salade de carottes aux pistaches et miel
- 200 g carottes
- ½ tasse pistaches décortiquées
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 1 c. Ã soupe jus de citron
- 1 c. Ã soupe miel
Pour la sauce yaourt et tahiniÂ
- ½ tasse yogourt nature
- 3 c. Ã soupe tahini
- 2 c. à café jus de citron
Pour accompagner
- 4 pains pita
- 1 laitue en feuilles
- 2 c. à soupe feuilles de menthe fraîche
Préparation
Préparation de la poitrine de dindon :
-
Mélanger les épices.
-
Ouvrir la poitrine de dindon en portefeuille.
-
Enrober la poitrine de dindon avec le mélange d’épices. Ajouter l’huile et le jus de citron. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 60 minutes ou jusqu’à 8 heures.
-
Préchauffer le BBQ à feu moyen-vif.
-
Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire la poitrine de dindon à feu direct à une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à la mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect, pendant 5 minutes. Il est important de vérifier la température interne du dindon, qui doit atteindre 165 F (74 C).
-
Couper la poitrine de dindon en tranches de ½ pouce.
Préparation de la salade de carottes d’accompagnement :
-
À l’aide d’un économe, faire de longs rubans de carottes.
-
Préparer la vinaigrette en délayant le miel dans le jus de citron. Ajouter l’huile d’olive et émulsionner avec un fouet. Incorporer aux carottes.
-
Garnir de pistaches.
Préparation de la sauce yaourt et tahini :
-
Mélanger les ingrédients ensemble.
-
Verser la sauce dans un bol à trempette et servir avec du pain pita, de la laitue, des feuilles de menthe fraîche, la salade de pistaches et carottes au miel et le dindon grillé.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 633kcalGlucides : 54gProtéines : 44gLipides : 28gSodium : 458mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Wraps César au dindon grillé
-

Stromboli de Dindon aux Aubergines et Tomates Séchées
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Quesadillas au dindon cuites à la friteuse à l’air
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Général Tao au dindon
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Dindon au poivron
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Brochettes de poitrine de dindon à l’Adana
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Sandwich toscan au dindon
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été
-

Ramen au dindon
-

Escalopes de dindon panées avec sauce aux canneberges et beurre noisette
-

Macs au dindon
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Churrasquinho de dindon au piri-piri portugais
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym









