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Shawarma Turkey Breast with Pistachio and Honey Carrot Salad

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel

Lyne Pedneault / @mission.cuisine.urbaine
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4
Calories 633 kcal

Ingredients
  

Pour le mélange d’épices

  • ½ c. à soupe coriandre moulue
  • ½ c. à café curcuma
  • ½ c. à café poudre de cari
  • ½ c. à café piment d'Alep ou un mélange de paprika fumé et de poivre de Cayenne
  • ¼ c. à café poivre noir fraîchement concassé
  • ¼ c. à café cumin
  • ¼ c. à café cannelle

Pour la poitrine de dindon

  • 500 g poitrines de dindon désossées sans la peau
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe jus de citron

Pour la salade de carottes aux pistaches et miel

  • 200 g carottes
  • ½ tasse pistaches décortiquées
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 1 c. à soupe miel

Pour la sauce yaourt et tahini 

  • ½ tasse yogourt nature
  • 3 c. à soupe tahini
  • 2 c. à café jus de citron

Pour accompagner

  • 4 pains pita
  • 1 laitue en feuilles
  • 2 c. à soupe feuilles de menthe fraîche

Instructions
 

Préparation de la poitrine de dindon :

  • Mélanger les épices.
  • Ouvrir la poitrine de dindon en portefeuille.
  • Enrober la poitrine de dindon avec le mélange d’épices. Ajouter l’huile et le jus de citron. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 60 minutes ou jusqu’à 8 heures.
  • Préchauffer le BBQ à feu moyen-vif.
  • Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire la poitrine de dindon à feu direct à une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à la mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect, pendant 5 minutes. Il est important de vérifier la température interne du dindon, qui doit atteindre 165 F (74 C).
  • Couper la poitrine de dindon en tranches de ½ pouce.

Préparation de la salade de carottes d’accompagnement :

  • À l’aide d’un économe, faire de longs rubans de carottes.
  • Préparer la vinaigrette en délayant le miel dans le jus de citron. Ajouter l’huile d’olive et émulsionner avec un fouet.  Incorporer aux carottes.
  • Garnir de pistaches.

Préparation de la sauce yaourt et tahini :

  • Mélanger les ingrédients ensemble.
  • Verser la sauce dans un bol à trempette et servir avec du pain pita, de la laitue, des feuilles de menthe fraîche, la salade de pistaches et carottes au miel et le dindon grillé.

Nutrition

Calories: 633kcalCarbohydrates: 54gProtein: 44gFat: 28gSodium: 458mg
Keyword Grillades, Poitrine de dindon
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