IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Rouleaux de printemps au dindon et Ă la sauce hoisin
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Dindon rôti entier, sauce aux champignons et légumes rôtis
-

Burritos au dindon rĂ´ti et aux haricots noirs
-

Curry coréen aux légumes et dindon
-

Dindon entier glacé au char-siu
-

Mini tourtières au dindon
-

Purée de pommes de terre aux oignons verts et croquant au chili
-

Dindon glacé à l’orange et au miso
-

Tacos au dindon avec salsa aux pĂªches
-

Boulettes de dindon géantes
-

Dinde rôtie à l’orange et à la sauge
-

Empanadas au dindon Ă saveur de tacos
-

Dindon fumé au whisky à l’érable
-

Salade au dindon et au riz
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Galette au dindon
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Gratin de pĂ¢tes au dindon, curcuma et brocoli
-

Rouleaux de « sushi » au dindon
-

Chakchouka aux saucisses de dindon
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Dindon aux trois tasses
-

Sandwichs hawaĂ¯ens au jambon de dindon et Ă l’ananas
-

PĂ¢tes carbonara au jambon de dindon
-

Chili Ă la mijoteuse
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Salade d’orge et poitrine de dindon pochée, sauce légère au céleri
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Brochettes de dindon au curry rouge et Ă la citronnelle
-

Sauté d’inspiration chinoise
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Pizza au dindon effiloché
-

Dindon rôti au sel marin et au poivre noir concassé avec sauce canneberges, moutarde et érable
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Saucisses de dindon Ă la roumaine (mici de curcan)
-

Stromboli de Dindon aux Aubergines et Tomates Séchées
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Salade thaĂ¯landaise au dindon inspirĂ©e du style Laab Lao-Isaan
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon
-

Taquitos au dindon Ă la grecque
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards






