Mojo Marinated BBQ Turkey Breast

Poitrine de dindon mojo au barbecue

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Prêt EN 45 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 35 min

:

Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes

Portions

Servings 4 personnes

Ingrédients  

  • 1 poitrines de dindon désossées sans la peau
  • ¾ tasse jus d’orange
  • â…“ tasse jus de lime frais
  • 2 c. à soupe huile de canola
  • 2 c. à soupe ail
  • ½ c. à café graines de cumin moulu
  • ½ c. à café origan
  • ½ c. à café sel
  • 2 tiges menthe

Préparation

  • Dans un bol, combiner tous les ingrédients à l’exception du dindon. Bien mélanger pour incorporer les saveurs.
  • Verser le mélange dans un sac hermétique, ajouter le dindon et laisser reposer au réfrigérateur pendant au plus 4 heures.
  • Préchauffer le barbecue à 190 °C (375 °F). Retirer la poitrine de la marinade et bien éponger. Jeter la marinade.
  • Déposer la poitrine de dindon à chaleur indirecte et faire griller pendant 20 minutes. Retourner le dindon et griller 15 autres minutes ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 75 °C (165 °F).
  • Réserver le dindon entièrement cuit, recouvrir de papier d’aluminium sans le refermer complètement et laisser reposer 10 minutes. Trancher et servir.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 332kcalGlucides : 1gProtéines : 67gLipides : 7gSodium : 252mg

Crédit :

Manitoba Turkey Producers