Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poitrine de dindon rôtie
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Mac Dindon
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Dindon entier rôti et sauce par déglaçage traditionnelle
-

Rôti de dindon au vin
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Rouleaux de printemps au dindon, à l’ananas et au piment jalapeno
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et câpres
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Dinde à la sauce au cari et aux pommes
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Sauce aux canneberges aromatisée au romarin et à la cannelle
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Riz frit aux restants de dindon
-

Dinde rôtie à l’orange et à la sauge
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Carottes Heirloom avec miel, thym et noix de pin
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Rôti de dindon au chipotle et au romarin
-

Dindon entier saumuré à sec aux herbes françaises avec vin blanc
-

Bol santé de dindon au curcuma
-

Wraps César au dindon grillé
-

Sandwich italien grillé au dindon
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Plateau de dindon
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Pâtes carbonara au jambon de dindon
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rôties au four
-

Shawarma au dindon grillé
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Restants de paella de dindon






