Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pain plat au dindon césar
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Dindon aux fines herbes fraîches et à la courge
-

Ragoût de dindon et de courge butternut
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Dindon fumé
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Dindon au poivron
-

Dindon Kung Pao
-

Panini au dindon, au brie et aux canneberges
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Tiramisu à la citrouille épicée
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rôties au four
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Soupe au dindon et au farro
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Sandwichs hawaïens au jambon de dindon et à l’ananas
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Dindon croustillant en crapaudine
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Dindon Butterball à la mode du Sud des États-Unis
-

Chili au dindon
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Riz frit au dindon à la coréenne
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Taquitos au dindon à la grecque
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Bols de tacos au dindon
-

Déjeuner poêlé avec saucisse de dindon
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Gressins farcis au pepperoni de dindon et au fromage
-

Gâteau renversé au dindon et aux canneberges




