Ingrédients
- 1 entier dinde assaisonné préalablement saumuré
- 4 tasses eau
- 3 c. à soupe sel
- 2 c. à soupe huile de canola
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
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Déposer le dindon sur une planche à découper, la poitrine vers le bas. Au moyen de ciseaux de cuisine pointus, retirer lentement et soigneusement l’épine dorsale (une longue bande osseuse d’une largeur de 5 cm située au centre du dindon). Retirer la peau excédentaire, s’il y a lieu. Couper l’extrémité des ailes, si désiré.
-
Retourner le dindon et faire une incision peu profonde dans la cavité du dindon sur la longueur du cartilage.
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Retourner de nouveau le dindon et appuyer fermement au centre de la poitrine jusqu’à entendre le sternum craquer et à aplatir le dindon. Déposer le dindon sur une plaque de cuisson en repliant les cuisses et les ailes pour qu’il ne dépasse pas.
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Faire bouillir de l’eau. Verser lentement l’eau bouillante sur le dindon pour que la peau se contracte. Retirer l’eau de la plaque et éponger le dindon.
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Saupoudrer le dindon sec de sel. À l’aide d’une brosse alimentaire, badigeonner le dindon d’huile de canola.
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Faire rôtir le dindon au four jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande numérique indique 75 °C (170 °F) dans la poitrine et 80 °C (180 °F) dans la cuisse (environ 1 heure et demie). Laisser reposer 10 minutes avant de découper.
Trucs et astuces
Un dindon en crapaudine ne devrait pas dépasser 6 kg (13,5 lb). Ne placez pas le dindon au réfrigérateur après avoir versé l’eau bouillante. Faites-le cuire immédiatement.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 812kcalProtéines : 118gLipides : 38gSodium : 1402mg

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