Ingrédients Â
- 30 concombres tranches fines
- 1 petit carotte en julienne
- 1 tasse vinaigre blanc
- 1 lb dindon haché
- 8 c. Ã soupe assaisonnement furikake
- 1 c. Ã soupe beurre
- 4 œufs
- 4 pains à hamburger au sésame
- 4 c. à café pâte de piment gochujang
- 4 c. Ã soupe mayonnaise
- 4 c. Ã soupe kimchi
- 8 feuilles nori rôti
- ½ tasse fèves germées
Préparation
-
Déposer le concombre et les carottes en julienne dans un petit pot Mason, couvrir de vinaigre et laisser mariner au moins 30 minutes.
-
Bien mélanger le dindon haché avec le furikake. Former 4 boulettes, grosses mais très minces.
-
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen et y déposer les burgers. Cuire de 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que la viande soit bien cuite.
-
Pendant que les burgers cuisent, faire chauffer une autre poêle antiadhésive à feu doux, faire fondre le beurre, puis casser les 4 œufs dans la poêle. Cuire lentement les œufs au plat, jusqu’à ce que tous les blancs soient cuits mais que les jaunes restent coulants, puis retirer du feu.
-
Assembler les burgers en étalant le gochujang et la mayo sur le pain du dessous, puis en y ajoutant une boulette, puis le reste des ingrédients dans cet ordre, au choix : concombre mariné, kimchi, nori, œuf, carottes marinées et germes de soja.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 636kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 31gSodium : 1046mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Boulettes de dindon
-

Bols cocorico au dindon
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Nachos au chili de dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Mac Dindon
-

Chili au dindon
-

Macs au dindon
-

Salade taco de pâtes et dindon
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Chili à la mijoteuse
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Chili santé au dindon
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas









