Ingrédients
Boulettes de dindon
- 2 c. à soupe huile d’olive
- ½ oignon haché
- ½ poivron rouge coupé en petits dés
- 3 champignons coupé en dés
- 454 g dindon haché extra-maigre
- ¼ tasse persil haché
- 1 œuf
- ½ tasse chapelure panko
- 2 gousses ail haché
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- ¼ c. à café paprika
- ¼ c. à café poudre d’oignon
- ¼ c. à café muscade
- ¼ c. à café piment de la Jamaïque
- ½ c. à café sauce piquante sriracha
- ½ c. à café sauce Worcestershire
- sel et poivre
Sauce
- 2 c. à soupe beurre
- 2 c. à soupe farine
- 2 tasses bouillon de légumes
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe sauce soya reduced salt
- 1 c. à café sauce piquante sriracha
- 1 c. à soupe sauce Worcestershire
- ½ tasse crème à cuisson 15 %
- poivre noir fraîchement concassé au goût
Préparation
Pour les boulettes :
-
Dans une poêle, à feu moyen, chauffer l’huile et cuire l’oignon, le poivron et les champignons de 3 à 4 minutes.
-
Transférer les légumes dans un grand bol.
-
Ajouter tous les ingrédients des boulettes dans le bol et mélanger.
-
Former 16 boulettes.
-
Vaporiser un peu d’huile dans le panier de la friteuse à air.
-
Déposer les boulettes dans le panier.
-
Cuire 17 minutes à 390 ˚F. en prenant soin de brasser le panier à plusieurs reprises.
Pour la sauce :
-
Dans un chaudron, à feu moyen, faire fondre le beurre.
-
Ajouter la farine et mélanger 2 minutes.
-
Ajouter le bouillon de légumes et fouetter.
-
Ajouter la moutarde, la sauce soya, la sauce Worcestershire et la crème.
-
Assaisonner de poivre et porter à ébullition.
-
Ajouter les boulettes et mélanger.
-
Servir avec du persil.
Trucs et astuces
Persil hachée pour la présentation
Valeurs nutritives par portion
Calories : 108kcalGlucides : 3gProtéines : 6gLipides : 8gSodium : 159mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Trempette au dindon Buffalo
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Lanières de dindon cuites au four
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Mapo tofu au dindon
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Burger Bibim au dindon
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Nachos au chili de dindon
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Soupe au dindon et au farro
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Bols cocorico au dindon
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Trempette au dindon, au feta et au poivron rouge
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon







