Ingrédients Â
Pour les boulettes de dindon
- 4 g gingembre frais finely minced
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 1 oignon vert finely minced
- 10 tiges de shiitaké finely minced
- ½ tasse chapelure panko
- 400 g dindon haché
For the broth:
- 1 ½ tasse bouillon de légumes
- 5 g champignons shiitake déshydratés environ 2
- 2 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe pâte de miso
Pour la garniture
- 250 g nouilles soba
- 125 g champignons shiitake frais environ 10 à 12, les pattes ayant été utilisées pour préparer les boulettes de viande
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 100 g champignons enoki
- 1 oignon vert
Préparation
Préparation des boulettes :
-
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
-
Dans un grand bol, mélanger le gingembre avec le mirin, la sauce soya et l’huile de sésame. Ajouter l’oignon vert et les pieds de shiitakes, la chapelure et le dindon haché. Bien mélanger.
-
Façonner une vingtaine de boulettes de 2,5 cm (environ 1 pouce). Déposer sur une plaque de cuisson recouverte d’une feuille de papier parchemin. Mettre la plaque au centre du four et faire cuire pendant 15 minutes. La température à l’intérieur des boulettes de dindon doit être de 165 ºF (74 ºC).
Préparation du bouillon :
-
Pendant la cuisson des boulettes, préparer le bouillon. Dans un chaudron, porter à ébullition le bouillon de légumes et les shiitakes séchés. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Retirer les shiitakes séchés.
-
Ajouter la sauce soya et le miso dans le bouillon chaud. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
Préparation de la garniture :
-
Pendant ce temps, faire cuire les nouilles soba selon les instructions de l’emballage.
-
Couper les têtes des shiitakes en lanière. Faire revenir les shiitakes dans l’huile de sésame pendant 2 à 3 minutes pour bien les colorer.
Pour servir :
-
Répartir les nouilles dans quatre grands bols à soupe. Ajouter 3 à 5 boulettes par bol, selon l’appétit de vos convives. Ajouter les shiitakes cuits et verser le bouillon chaud. Garnir d’oignons verts et de champignons Enokis.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 334kcalGlucides : 29gProtéines : 26gLipides : 14gSodium : 1242mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Wontons style pâtés impériaux
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Salade estivale au dindon
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Enchiladas au dindon Piri-Piri
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Mac Dindon
-

Tourtiere au dindon
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Dindon Bourguignon
-

Soupe épicée au dindon et aux nouilles udon
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Bol de dindon au Baharat
-

Boulettes de dindon
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Bouchées au jambon de dindon et aux œufs
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Bols de tacos au dindon
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Tefteli au dindon
-

Plateau de dindon
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Keema au dindon
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Farce au pain de maïs







