Ingrédients Â
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 2 morceaux bacon de dinde coupé en dés
- ½ moyen oignon jaune coupé en dés
- 1 petit échalote coupé en dés
- 2 grand carottes pelé et coupé en dés
- 2 céleri coupé en dés
- 2 gousses ail crushed
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à café sauce Worcestershire sauce d’assaisonnement
- 2 c. à café sel de mer
- 1 c. à café poivre blanc
- 1 c. à café origan séché
- 6-8 tasses bouillon de dindon
- 1 ½ tasses farro rincé et non cuit
- 2 tasses poitrines de dindon cuites shredded
- 1-2 feuilles de laurier
Préparation
-
Si votre poitrine de dindon n’est pas encore cuite, préchauffer le four à 350F et déposer environ 1,5 lb de poitrine de dindon désossée et sans os dans une petite rôtissoire, saler et poivrer, puis arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire de 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 165 degrés. Sortir du four et laisser refroidir légèrement avant de déchiqueter la viande à l’aide de deux fourchettes. Le dindon peut être ajouté à la toute fin, s’il n’est pas préparé à l’avance.
-
Dans une grande marmite, verser l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen-doux, puis ajouter le bacon de dindon et faire revenir, en remuant la marmite, jusqu’à ce que le bacon devienne légèrement croustillant.
-
Ajouter l’oignon et l’échalote, puis laisser cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement translucides.
-
Ajouter les carottes, le céleri et l’ail, puis laisser cuire 3 minutes de plus.
-
Incorporer la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et l’origan.
-
Verser le bouillon et ajouter le farro, le dindon et les feuilles de laurier, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que le farro soit tendre. Retirer les feuilles de laurier.
-
Servir chaud avec un bon pain nourrissant ou des craquelins.
Trucs et astuces
Note : La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Comme le farro a tendance à absorber tout ce délicieux bouillon, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de dindon, au besoin!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 232kcalGlucides : 28gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 1292mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pizza au dindon canadien
-

Pâtes à la kielbasa de dindon cuites au four
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Pad thaï de dindon
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Mini tourtières au dindon
-

Soupe aux tortillas
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Soupe au dindon et à la citronnelle
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Tetrazzini au dindon
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Boîte à lunch protéinée
-

Soupe de noces à l’italienne
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Plateau de dindon
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Lanières de dindon cuites au four
-

Soupe au dindon avec quenelles aux canneberges
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Chili au dindon
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Boulettes de dindon
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Sandwich toscan au dindon
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Chili à la mijoteuse
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas





