Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Wraps de dindon
-

Salade César avec poitrines de dindon grillées
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Dindon en crapaudine mariné au soya
-

Sauté de dindon et légumes
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Mac Dindon
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Pâtes au dindon rôti, aux tomates et au boursin
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et câpres
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Dindon aux champignons et aux herbes avec sauce aux champignons
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Dindon entier saumuré à sec aux herbes françaises avec vin blanc
-

Vol-au-vents à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Poitrine de dindon grillée marinée au café et à la coriandre avec des quartiers de pommes de terre et une salsa aux piments jalapenos grillés
-

Keema au dindon
-

Purée de pommes de terre suprême
-

Pain à l’ail grillé au pepperoni de dindon
-

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Poivrons farcis au dindon
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Pizza hawaïenne au dindon à la sauce BBQ aux chipotles
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Soupe au dindon avec quenelles aux canneberges
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Pain plat au dindon et au pesto de noix de Grenoble
-

Roulés de laitue au dindon BBQ effiloché
-

Gressins farcis au pepperoni de dindon et au fromage
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Mapo tofu au dindon
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Salade de dindon au fromage de chèvre avec glaçage aux bleuets
-

Nachos au chili de dindon
-

Salade de tacos au dindon fumé




