IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Wrap italien au dindon haché
-

Pain plat au dindon césar
-

Dindon Butterball à la mode du Sud des États-Unis
-

Poitrine de dindon rôtie à l’ail avec salade de pommes de terre nouvelles aux fines herbes et Dijon
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Bol-repas de la méditerranée avec boulettes de dindon
-

Sandwich Hawaiien Ă la poitrine de dindon et Ă la sauce Teriyaki
-

Vol-au-vents Ă la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Dindon avec samure au whisky
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Courges farcies au dindon Ă la thaĂ¯landaise avec sambal frais
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Dindon au poivron
-

Rôti de dindon mariné au tandoori
-

Pizza au pepperoni de dindon avec oignons caramélisés et chou frisé fané
-

Sandwich au dindon et aux pommes
-

Salade César avec poitrines de dindon grillées
-

Polenta avec courge butternut, bette Ă carde et mascarpone
-

Brochettes de dindon grillĂ© avec salade de nouilles Ă la thaĂ¯
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Dindon rĂ´ti avec glace au miel et au zaatar
-

Cuisses de dindon aux agrumes avec légumes-racines et pois chiches
-

Dindon effiloché avec sauce aux poivrons rôtis
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et Ă la salade de chou aux pommes
-

Mini tourtières au dindon
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Courge spaghetti au dindon Ă la bolognaise
-

Gumbo au dindon
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Purée de pommes de terre au beurre
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

PĂ¢tes au dindon sans gluten Ă la mexicaine prĂªtes en 20 minutes
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Cuisses de dindon rĂ´ties
-

Dindon braisĂ© façon sud-ouest sur petit pain au maĂ¯s
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Roulades au dindon et au fromage









