IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar
-

Omelette mĂ©diterranĂ©enne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Mac Dindon
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Cari vert au dindon Ă la thaĂ¯landaise
-

Macs au dindon
-

Steaks de dindon et chimichurri
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Poitrine de dindon grillée marinée au café et à la coriandre avec des quartiers de pommes de terre et une salsa aux piments jalapenos grillés
-

Rôti de dindon à l’indienne
-

Dindon aux fines herbes fraîches et à la courge
-

Pilons de dindon fumĂ©s et savoureux avec sauce barbecue aux pĂªches grillĂ©es
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Wraps au dindon shawarma
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Tacos au dindon
-

Galette au dindon
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et cĂ¢pres
-

Pilons de dindon grillés ail et parmesan
-

Bouchées de frittata au dindon et au pesto
-

Tacos au dindon style Al pastor
-

Bols de tacos au dindon
-

Escalopes de dindon grillĂ©es avec sauce au citron, cĂ¢pres et vin blanc
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Purée de pommes de terre aux oignons verts et croquant au chili
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Burritos au dindon rĂ´ti et aux haricots noirs
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Trempette au dindon style buffalo
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Dinde Ă la sauce au cari et aux pommes
-

Brochettes de dindon grillĂ© avec salade de nouilles Ă la thaĂ¯
-

Tetrazzini au dindon
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Tarte phyllo au dindon Ă la marocaine
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Salade thaĂ¯landaise au dindon inspirĂ©e du style Laab Lao-Isaan
-

Bol repas au dindon, légumes et quinoa avec sauce à l’ail






