Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Mélange à frotter aux herbes pour dindon
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Sandwich grillé au dindon et au gouda
-

Gratin de pâtes au dindon, curcuma et brocoli
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Sauce aux canneberges aromatisée au romarin et à la cannelle
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Sandwich super moelleux au dindon de Ross (inspiré de Friends)
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Dindon effiloché avec sauce aux poivrons rôtis
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Bouillon de dindon
-

Pilons de dindon grillés ail et parmesan
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Burger Bibim au dindon
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Tourbillons au dindon et au cheddar
-

Purée de pommes de terre au beurre
-

Dindon au romarin et au vin blanc avec chou-fleur grillé et pâtes chèvre et noix
-

Brochette de dindon laquée au miel et gingembre à la friteuse à air
-

Sandwichs au bacon de dindon, miel, thym et cheddar vieilli sur bagels au sésame
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Brochettes de dindon teriyaki
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Tiramisu à la citrouille épicée
-

Pad thaï de dindon
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Hoppin’ John au dindon
-

Sauté de dindon avec sauce aux arachides épicée
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Tacos au dindon
-

Cuisses de dindon au cari à la mijoteuse
-

Wraps de dindon









