Ingrédients
- 500 g cuisses de dindon la peau retirée (facultatif)
- 200 g fécule de pomme de terre
- 1 botte basilic thaï
Pour l’assemblage
- 2 c. à soupe sauce soya foncée
- 1 c. à soupe sauce soya légère
- 2 c. à soupe vin de cuisson Shaoxing
- 1 c. à soupe sucre
- ¼ c. à café bicarbonate de soude
- ½ c. à café mélange cinq épices
- 3 oignons verts
- 5 gousses ail
- 1-2 inch gingembre taille du pouce
- ¼ tasse eau
Préparation
Préparation du dindon
-
Couper les hauts de cuisse de dindon en petits morceaux d’environ 2 pouces, dans le sens de la longueur, à l’aide d’un couteau lourd.
-
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients de la marinade.
-
Laisser mariner les morceaux de dindon pendant 20 minutes, de préférence toute la nuit au réfrigérateur.
-
Sortir le dindon mariné du réfrigérateur et enrober le dindon de fécule de pomme de terre. Le surplus de marinade formera de petites boules croquantes une fois frites.
Friture à l’air :
-
Vaporiser le plateau et le dindon d’un peu d’huile. (J’ai utilisé un simple vaporisateur d’huile.)
-
Déposer les morceaux de dindon enrobés à ¼ pouce de distance sur le plateau ou dans le panier de la friteuse à air.
-
Première friture : Régler la température à 350 degrés Fahrenheit et cuire pendant 15 minutes. Retourner à la mi-cuisson et vaporiser légèrement le dindon d’un peu d’huile additionnelle.
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Sortir le plateau ou le panier de la friteuse à air et laisser refroidir pendant 5 minutes, puis faire frire de nouveau.
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Deuxième friture : Régler la température à 425 degrés Fahrenheit et cuire pendant 5 minutes.
-
Sortir le plateau ou le panier de la friteuse et laisser refroidir pendant 5 minutes.
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Remuer, saupoudrer de poivre blanc, de sucre et garnir de basilic thaï frit à l’air.
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Servir immédiatement et déguster!
Basilic thaï frit à l’air :
-
Vaporiser le plateau et les feuilles de basilic thaï d’huile.
-
Déposer les feuilles de basilic thaï sur le plateau de la friteuse à air.
-
Régler la température à 250 degrés Fahrenheit et cuire pendant 10 minutes. À la mi-temps, vérifier si le basilic a bien séché.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 348kcalGlucides : 48gProtéines : 26gLipides : 5gSodium : 842mg

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