Ingrédients
- 1 entier poitrins de dindon tranché en filets
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 1 c. à soupe fécule de maïs
- 1 c. à soupe miel
- ½ tasse eau froide
- ½ c. à café moutarde de Dijon
- ½ c. à café vinaigre de cidre
- ¼ c. à café sel de mer
- 1 c. à soupe persil italien coarsely chopped
Préparation
-
Enduire les filets d’une cuillère à soupe de moutarde Dijon.
-
Dans un poêlon à feu moyen, dorer les filets de dindon dans l’huile d’olive, en les retournant à l’occasion jusqu’à ce qu’ils soient entièrement cuits (environ 8 minutes). Retirer du poêler et réserver.
-
Pour préparer la sauce, combiner la fécule de maïs, le miel, 1 cuillère à soupe de moutarde Dinjon, le vinaigre de cidre, le sel de mer et l’eau froide dans un petit bol et bien mélanger.
-
Verser la sauce dans le poêlon et laisser mijoter, en grattant le fond pour détacher les morceaux.
-
Ajouter le persil à la sauce.
-
Servir la sauce sur les filets de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 297kcalGlucides : 3gProtéines : 53gLipides : 7gSodium : 502mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poblano farcis au dindon effiloché à inspiration mexicaine
-

Vol-au-vents à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Brochettes de dindon jerk à la mangue
-

Chaudrée de dindon Manhattan
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Chili à la mijoteuse
-

Farce et gnocchi aux pommes de terre avec du dindon et sauce crémeuse à la courge
-

Sauté de dindon avec sauce aux arachides épicée
-

Trempette au dindon style buffalo
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Gâteau festif au dindon
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Farce classique à la sauge
-

Dindon en crapaudine mariné au soya
-

Burger Bibim au dindon
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Rouleaux d’été aux restants de dindon
-

Fricassée au pain de maïs et au dindon d’inspiration du sud américain
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Purée de pommes de terre aux oignons verts et croquant au chili
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été
-

Carottes épicées au dukkah
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Bar à burgers gourmet
-

Le meilleur dindon frit taïwanais croustillant
-

Rôti de dindon mariné au tandoori
-

Crêpe soufflée salée au dindon, style Dutch Baby
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Dindon Butterball à la mode du Sud des États-Unis
-

Sandwich au dindon rôti, aux herbes et au miel
-

Ailes de dindon et sauce barbecue à la lime et au gingembre
-

Poitrine de dindon grillée marinée au café et à la coriandre avec des quartiers de pommes de terre et une salsa aux piments jalapenos grillés
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Pochettes au dindon
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Sui Mai au dindon







