Ingrédients Â
- 1.5 lbs poitrins de dindon
- 1.5 tasses carottes haché
- 1 c. Ã soupe huile de canola
- 2 c. à soupe sauce soya légère
- 2 c. à soupe sauce soya foncée
- 2 c. à soupe huile de sésame
- 2 c. Ã soupe vin de cuisson Shaoxing
- 5 gousses ail
- 5-6 tranches gingembre
- 1 ½ tasses eau suffisamment pour couvrir le dindon
- 1 c. à soupe fécule de maïs facultatif
- 1 poignée feuilles de basilic tulsi remplacer par du basilic thaïlandais
Préparation
-
Couper la poitrine de dindon en cubes de 1 pouce et les carottes en tranches de ½ pouce d’épaisseur.
-
Faire chauffer une mijoteuse et ajouter 1 c. à soupe d’huile de canola. Faire saisir la poitrine de dindon jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
-
Ajouter la sauce soya légère, la sauce soya foncée, l’huile de sésame, le vin Shaoxing, l’ail, le gingembre et suffisamment d’eau pour recouvrir le dindon.
-
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
-
Retirer le couvercle et laisser mijoter à nouveau jusqu’à ce que la sauce ait réduit.
-
Facultatif : Une fois la sauce réduite, créer une pâte avec la fécule de maïs et l’eau. Transférer la pâte dans la mijoteuse pour faire épaissir la sauce.
-
Ajouter les feuilles de basilic dans la poêle et servir.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 314kcalGlucides : 7gProtéines : 44gLipides : 12gSodium : 1019mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pad thaï de dindon
-

Bol énergisant au dindon sucré et salé
-

Burgers de dindon masala
-

Dindon entier rôti avec sauce chimichurri aux fruits séchés
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Dindon rôti entier, sauce aux champignons et légumes rôtis
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Sandwichs hawaïens au jambon de dindon et à l’ananas
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Empanadas au dindon à saveur de tacos
-

Pâtes au dindon à la sauce puttanesca
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Sandwich au dindon et aux pommes
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Churrasquinho de dindon au piri-piri portugais
-

Pizza hawaïenne au dindon à la sauce BBQ aux chipotles
-

Dindon tikka masala
-

Coquetiers au dindon fumé
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Soupe thaïlandaise à la noix de coco et au dindon
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)
-

Dindon entier saumuré à sec aux herbes françaises avec vin blanc
-

Dindon entier rôti et sauce par déglaçage traditionnelle
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Sandwich Hawaiien à la poitrine de dindon et à la sauce Teriyaki
-

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon
-

Galettes de saucisse déjeuner de dindon maison
-

Tacos au dindon avec salsa aux pêches
-

Tacos de dindon à l’ail et à la lime
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Bol repas au dindon, légumes et quinoa avec sauce à l’ail
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Enchiladas au dindon Piri-Piri
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Déjeuner poêlé avec saucisse de dindon
-

Tacos au dindon
-

Salade César avec poitrines de dindon grillées






