Ingrédients
- 2 tasses laitue iceberg finement haché
- 1 tasse quinoa cuit
- ½ tasse pois chiches
- ½ avocat tranché
- 2 tasses concombres en spirale
- 1 tasse carottes râpé
- 2 c. à soupe amandes effilées
- 2 c. à soupe canneberges séchées
- 2 c. à soupe oignons verts haché
- 150 g poitrines de dinde cuit, tranché
Vinaigrette:
- ¼ tasse huile d’olive extra vierge
- 2 c. à soupe vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe sirop d’érabl
- sel et poivre
Préparation
-
Déposer un nid de laitue Iceberg coupée finement dans le bol.
-
Ajouter le quinoa cuit, les pois chiches, l’avocat, les concombres, les carottes.
-
Ajouter sur le dessus les amandes effilées, les canneberges séchées ainsi que les oignons verts.
-
Déposer le dindon grillé, coupé en tranches.
-
Mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette dans un bol.
-
Ajouter sur le bol énergisant et bien brasser.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 775kcalGlucides : 70gProtéines : 35gLipides : 42gSodium : 400mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Salade de dindon mariné, sur roquette, mangue et noix de cajou
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été
-

Tourtiere au dindon
-

Croissants déjeuner au dindon et aux oeufs
-

Dindon Bourguignon
-

Dindon au poivron
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Dindon lo mein
-

Bol repas au dindon, légumes et quinoa avec sauce à l’ail
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Soupe au dindon et à la citronnelle
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Crêpe soufflée salée au dindon, style Dutch Baby
-

Dindon entier de Pâques cuit sur BBQ au charbon de bois
-

Bateaux farcis de dindon à l’italienne
-

Sauté de dindon avec sauce aux arachides épicée
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Soupe épicée au dindon et aux nouilles udon
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Dindon avec fruits à noyau et noix grillés
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Chili à la mijoteuse
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Dindon fumé et épicé avec beurre à la grenade
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Oeufs bénédictine santé au jambon de dindon Butterball de la fête des Mères
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Cuisses de dindon au cari à la mijoteuse
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Farce classique à la sauge
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Plateau de dindon
-

Boulettes de dindon





