Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Bol de dindon au Baharat
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Cari vert au dindon à la thaïlandaise
-

Ailes de dindon marinées au jerk jamaïcain
-

Rouleaux de « sushi » au dindon
-

Galinhada à la saucisse de dindon
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Salade estivale au dindon
-

Curry coréen aux légumes et dindon
-

Poitrine de dindon rôtie
-

Fricassée au pain de maïs et au dindon d’inspiration du sud américain
-

Hauts de cuisse de dindon glacés aux abricots
-

Gratin de pâtes au dindon, curcuma et brocoli
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Sandwich au dindon et aux pommes
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Bol énergisant au dindon sucré et salé
-

Pâté aux restes de dindon
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Roulés de laitue au dindon
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Dindon entier rôti au four
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Brochette de dindon laquée au miel et gingembre à la friteuse à air
-

Dindon entier style « Jerkey »
-

Salade d’aubergines grillées au BBQ, burrata et filets de poitrine de dindon à l’italienne
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Pilons de dindon rôtis et salade de patates douces et de choux de Bruxelles
-

Sandwich grillé au dindon et au gouda
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Pochettes au dindon
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Chili à la mijoteuse
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Tacos au dindon style Al pastor






